식욕이 너무 없어서 안 먹었거나근무가 너무 피곤했거나 하는 날이 있잖아요그래도 첵관은 빼놓지 않고 가서 유산소라도 하거든요근데 웨이트 루틴은 어찌해야 할지 감이 잘 안 잡히네요오늘은 어깨와 팔 운동 날이었는데평소 강도의 70프로 정도 한 것 같어요 (느낌 상)다른 분들은 어떻게 운동 하시는지 궁금합니다
기업은행 · d*******
컨디션이 안올라오는날은하루 재낌
티몬 · f******** 작성자
약간 강박 증상이 있어요.. 제낀 적은 없어서.. 참고 하겠습니다 감사해요
아 저는 수영한지 5년째인데컨디션안좋거나운동하기 싫은날은재끼기도 해요
LG CNS · 대***
일단 부스터를 빨아봅니다가짜원기 충전
어우 저는 카페인 들어간거 먹으면 심장이 너무 뛰고 속이 미식거려서 못 먹는데.. 참고 하겠습니다 감사해요
두나무 · v*****
70프로 정도만이라도 합니다. 빼먹으면 그다음날 더 하기 싫어져서
만도 · Ⅰ*******
뺨이랑 허벅지 때리면서 합니다
새회사 · 9*****
생각없이 그냥
한국건강관리협회 · 웨****
2시간쯤 자고 가
롯데글로벌로지스 · 저****
진짜 그런날은 나도 강박있어서 아는데마음을 오늘은 그냥 평소하던 운동에 50프로 중량으로 설렁하자 근데 땀나기시작하면 하던대로 하게됨ㅋㅋ
녹십자 · x*****
그냥 짧고 굵게 3-40분만 운동하자는 생각으로 데드 십세트하고 감
한국철도공사 · 오*****
제발 집에가서 밥 잘 챙겨먹고 쉬세요!!!! 하루 쉰다고 살이 찌거나 근육이 빠지지않아요 오히려 피곤할때 운동하면 마이너스 입니다 몸 상해요 건강하자고 하는 운동 우리하지 맙시다!
한화 · 내*****
그냥 쉼하루이틀 안한다고 달라질 거 없지만부상당하고 길게 쉬면 달라짐
바이커쇼츠 편하네
신한금융지주회사 · ,******
4월은 운동 반 술 반인듯 🥲
삼성전자 · 네******
바프 두달가량 남았고 헬스3년차 헬린인데
현대그린푸드 · l*********
오늘 새벽 누가 깨우지 않아도 홀린듯이 일어나서
LG전자 · x******
어제 폭식 폭음 + 오늘 아침 해장으로 짬뽕까지 거하게
새회사 · 니******
완전 돼지였다가 지금 살빼보겠다고 이악물고 20키로 뺏는데 얼굴살은 조금밖에 안빠짐... 지금 80 초반인데 70대까지 내려가면 드라마틱하게 차이나? 젖살이 안빠져서 그런건가 얼굴살이 안빠지니까 너무 못생겨보이네 ㅜ
새회사 · I*********
어깨랑 팔 대충
근로복지공단 · i*********
벌써 주말이 다 갔어 🥲
COUPANG · 쿠****
일요팅
직업군인 · j*********
정말 없나요.. 방법 아시는분 쪽지로라도..
한림대학교의료원 · i********
아무동 없는건가?ㅎㅎㅎ
제일기획 · 종*****
인수인계 해주고도 매일매일 업무에 대해서 물어보면 친절하게 알려주는데 뭔가를 더 해줘도 되나 싶어서 글씀
공무원 · 스**
푸바오의 민족 하면서 사람들 푸바오 갈때 오열하는 일러스트? 만화? 같은 짤 있었는데 사진 있으신분
새회사 · i********
뭐입지
약사 · !*********
와이프 임신 막달이라 몇달째 잠자리 못하고 있어서 몰래 오피 갔다왔는데 와이프가 내 핸폰 문자 보고 바로 알아챘어
공무원 · i*******
에버랜드 푸바오 볼펜 심 어디껀지 아는 사람있어?
삼성전자 · R*****
산본역 앞에서 제일 많이 팔리는 카레는 3분카레
한국항공우주산업 · 목*****
친정, 시댁이 경상도인데 다 실패하고 천안, 원주만 성공했는데 너무 멀어서요ㅠㅠ
경남은행 · 비******
추월차선이라고 똥꼬빠는 쓰레기들이 존나 많은게 대한민국 현실 아님???
동일기연 · 호****
ㅋㅋㅋ 과연 남는 장사일까 프로야구 백날 욕해봐야 올해 관중수만 900만이상 보는거 확정일정도로 프로야구 시장은 계속 우상향추세인 시장이고
삼일회계법인 · i*********
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 13
기업은행 · d*******
컨디션이 안올라오는날은
하루 재낌
티몬 · f******** 작성자
약간 강박 증상이 있어요.. 제낀 적은 없어서.. 참고 하겠습니다 감사해요
기업은행 · d*******
아 저는 수영한지 5년째인데
컨디션안좋거나
운동하기 싫은날은
재끼기도 해요
LG CNS · 대***
일단 부스터를 빨아봅니다
가짜원기 충전
티몬 · f******** 작성자
어우 저는 카페인 들어간거 먹으면 심장이 너무 뛰고 속이 미식거려서 못 먹는데.. 참고 하겠습니다 감사해요
두나무 · v*****
70프로 정도만이라도 합니다. 빼먹으면 그다음날 더 하기 싫어져서
만도 · Ⅰ*******
뺨이랑 허벅지 때리면서 합니다
새회사 · 9*****
생각없이 그냥
한국건강관리협회 · 웨****
2시간쯤 자고 가
롯데글로벌로지스 · 저****
진짜 그런날은 나도 강박있어서 아는데
마음을 오늘은 그냥 평소하던 운동에 50프로 중량으로 설렁하자 근데 땀나기시작하면 하던대로 하게됨ㅋㅋ
녹십자 · x*****
그냥 짧고 굵게 3-40분만 운동하자는 생각으로 데드 십세트하고 감
한국철도공사 · 오*****
제발 집에가서 밥 잘 챙겨먹고 쉬세요!!!! 하루 쉰다고 살이 찌거나 근육이 빠지지않아요 오히려 피곤할때 운동하면 마이너스 입니다 몸 상해요 건강하자고 하는 운동 우리하지 맙시다!
한화 · 내*****
그냥 쉼
하루이틀 안한다고 달라질 거 없지만
부상당하고 길게 쉬면 달라짐